המקדש הפרטי שלנו

מי אנחנו?

מי אנחנו?
 omada- משמע "קבוצה", בשפה היוונית. אנחנו קהילה! אומדה היא המקום בו מתאמנות קבוצות כושר עם מתאמנים ששמו לעצמם מטרות אישיות ופועלים יחד כדי לכבוש אותן, בליווי מדריך הכושר צמוד ומקצועי. מה אנחנו עושים? אנחנו מתאמנים ביחד, צוחקים על דאחקות שאף אחד אחר לא יבין,  נהנים מהקושי המשותף, מורידים את הלחץ היומי ומפרגנים לכולם על התוצאות שלא מאחרות להגיע.  כי ככה זה כשמקבלים את הפלטפורמה המושלמת להתמדה!    

למי האימונים מתאימים?
אומדה הוקמה עבור אותם מתאמנים אשר צריכים את התמיכה, ההדרכה הצמודה והמוטיבציה לאימונים כי האימונים הקיימים "משעממים", אינם מגוונים ולא נותנים להם מענה לצרכים האישיים שלהם.
אומדה לא תתן לכם רק מקום להתאמן בו- היא תתן לכם תחושת בית וקהילה, תמיכה, יחס אישי וליווי.
 תכניס אתכם לשגרת בריאות ותזונה נכונה, תתן לכם מענה ותמיכה לכל בעיה ושאלה מעבר לשעות האימון ושעות הפעילות.
אומדה נותנת מענה למגוון רחב פעילות שעות אימון- אימונים פונקציונליים, יוגה,  קבוצת כושר לבנות ט'-י'ב, קבוצת כושר לצעירים ו'-ח' וכושר קרבי (excellent training) .
אצלנו כל אימון שונה מקודמו ומכיל לימוד טכני לעבודה נכונה אשר ימנע פציעות בעתיד ויגרום לכם להיות חזקים מתמיד ובריאים יותר.
האימונים מתאימים לכל רמות הכושר. למתאמנים בכושר גבוה וכן למתאמנים בכושר נמוך.

הכירו את הצוות

אדיר אהרוני

בעלים ומאמן ראשי

עדי בן מיור

מאמנת

יהל יפה

מאמן

גל חסון

ניהול ואדמינסטרציה

הצטרפו אלינו לאימון ניסיון!